| 30.00грн | 30.00грн |
Есть или не есть? Вот в чем вопрос. Ответ очевиден- "ЕСТЬ"! При этом сколько угодно при любой термообработке. 20 Ккал/100 гр. Уместно ли вообще задавать такие вопросы?
Информация о полезных свойствах отходит на второй план, когда речь идет о продукте, который помогает похудеть и прекрасно вписывается в диетический режим, ведь мы действительно знаем что вас интересует!)
1. Нарезать лук лук кольцами.
2. Приготовить говяжий фарш самим через мясорубку, или взять уже готовый нежирный.
3. В прямоугольную посуду для запекания в духовке (желательно стеклянную, чтобы можно было видеть слои закуски), выложить слоями.
· 4. Первый слой — баклажаны, немного посолить, поперчить.
· 5. Второй слой — говяжий фарш. Сверху полить томатным соусом и равномерно распределить. Немного посолить, поперчить.
· 6. Третий слой — лук кольцами.
7. 7. Четвертый слой — говяжий фарш. Добавить немного томатного соуса, посолить, поперчить.
· 8. Пятый слой — помидоры кубик. Немного посолить, поперчить.
· 9. Сверху посыпать специями: базилик или тимьян по вкусу.
· 10. Можно посыпать тертым сыром.
· 11. Разогреть духовку до 180°C и запекать 30 минут.
